bhujangasana

पटना Live डेस्क। भुजंगासन वह आसान है जिसे करने से पेट की चर्बी कम होती है और बाजुओं, कमर, पेट की मांसपेशियों को मजबूती मिलती है। इस योगासन को करने से शरीर लचीला भी बनता है। योगा लोगों को स्वस्थ तो रखता ही है साथ ही कई और फायदे भी देता है।…