कैसे रखा जाए शरीर और दिमाग को फिट? यहाँ जानें सही तरीके………
पटना Live डेस्क। बिहार में लोगों के लिए फिट रहना आज कल फैशन के साथ साथ जरूरत भी बन गई है। पर गौरतलब है कि आज के दौड़-भाग की ज़िन्दगी में लोगों के पास इतना वक़्त ही नहीं कि वे अपनी दिनचर्या में शारीरिक गतिविधियों को शामिल कर पाएं या जिम के…